Die Misere ist da!

Im Januar dieses Jahres (Genauer zu Sylvester) war es dann so weit.
Ich hatte genug. Mein Allgemeinzustand: Träge und Behäbig;
Dazu kam das ständige Sodbrennen und der Quälende Blick in den Spiegel.

Meine Figur war Birnenförmig bis zum Becken und danach wieder ganz normal.
Scheinbar nehme ich hauptsächlich am Bauch zu. Dort lagert sich bei mir das Fett an. Die Beine sahen aus wie vorher. Auch die Arme waren noch recht muskulös. Nur der Bauch ...

Über mich

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So, jetzt etwas zu meiner Person:


Ich bin 41 jahre alt habe meinen Körper in letzter Zeit etwas vernachlässigt.
Letztes Jahr hatte ich schon einmal rund 13 kg abgenommen und hatte in der Zeit auch sehr viel trainiert. Eigentlich war ich an der Stelle ganz zufrieden mit meinem Körper:


Ich hatte 82 kg bei einer Größe von ca 178cm. Ich war sehr durchtrainiert, da ich in der Zeit jeden Mittag im Fitnessstudio war und viel trainiert habe um mein Ziel schlank zu werden zu erreichen. Auch meine Kondition war enorm und überhaupt war ich eigentlich sehr zufrieden. Jetzt werdet ihr sagen was will der eigentlich mit diesem Blog, wenn er eigentlich mit seinem Körper zufrieden ist? Einigen wird aufgefallen sein, ...

Herzlich willkommen in meinem Fit, Schlank und Stark Blog

Hallo,

herzlich willkommen.
Hier könnt ihr erfahren, ob ich den Selbstversuch schlank, fit und stark zu werden mit Erfolg absolvieren kann. Ich hoffe ich kann den Versuchungen, die das Leben so bereit hält wiederstehen und kann ebenso meinen inneren Schweinehund überlisten, bzw. überwinden.

Mal sehen, wo mein Selbstversuch hinführt.
Hoffentlich an das gewünschte Ziel schlank, fit und stark zu werden.

Ich werde euch so oft wie möglich berichten, wie es mit mir weitergeht, wie sich mein Gewicht entwickelt und wie sich meine Kondition und die Kraft entwickelt.
Ich hoffe ihr habt Spaß beim Lesen und kommentiert meine Versuche ein gesünderes Leben zu führen und vielleicht ein bischen besser in Form zu sein.

Im nächsten Eintrag werde ich mich erstmal ausgiebig selbst vorstellen und mich ein wenig beschreiben.